Hot Line : 02-116-9669

Bethank ผลิตภัณฑ์คุณภาพมาตรฐานส่งออก

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย

Facebook Image
Follow Us On Twitter - Image

การนวดสวีดิช (Swedish Massage)

     

      เชื่อกันว่าาการนวดมาจากประเทศจีน ซึ่งมีการเขียนบันทึกไว้ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ว่ามีนักกายภาพชาวสวีเดน ได้ศึกษาเรื่องการนวด และได้ศึกษาวิธีการนวดเฉพาะขึ้นมา ต่อมาภายหลังเป็นที่รู้จักกันว่า The Swedish Massage Movement (Classical Massage)
      ต่อมาการปฏิบัติการนวดเริ่มเข้ามามีบทบาทในวงการสปาเพื่อสุขภาพ โดยเริ่มแพร่หลายในเยอรมัน ออสเตรีย ฝรั่งเศส ก่อนที่จะมาถึงอังกฤษและอเมริกา และประเทศกลุ่มทวีปเอเชียมีดารปรับเทคนิคนวดด้วยมืออย่างเป็นระบบตามหลักกายภาพต่อเนื้อเยื่อของร่างกาย เพื่อให้เกิดผลต่อระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อ ระบบหายใจ และทำให้การหมุนเวียนของโลหิตและการถ่ายเทของน้ำเหลืองให้ดีขึ้น
      ประโยชน์ของการนวด
            - ปรับปรุงการทำงานของเซลล์
            - เพิ่มการบำรุงแก่ผิวหนังและกล้ามเนื้อ ริ้วรอยต่างๆ ลดลงและกล้ามเนื้อกระชับขึ้น
            - กระตุ้นการกำจัดของเสียจากเนื้อเยื่อ
            - ช่วยเพิ่มการลำเลียงสารอาหารและออกซิจนสู่ผิวหนัง และกล้ามเนื้อ
            - ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
            - บรรเทาความเหนื่อยล้าทั้งร่างายและจิตใจ
      ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ
            1. น้ำมันนวดหรือครีมนวด
            2. แอกอฮอล์
      อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
            1. ชามและจานใส่น้ำมันนวด
            2. ผ้าขนหนูเช็ดตัว 2 ผืน
            3. ผ้าเช็ดเท้า 1 ผืน
      ข้อห้ามข้อควรระวัง
            - ไม่ทำการดัด สับ ที่กล้ามเนื้อที่เป็นแนวเส้นเลือดเปราะบาง
            - ถามถึงน้ำหนักมือหนักเบากับลูกค้าขณะเปลี่ยนบริเวณที่ทำการนวด
      ขั้นตอนและการทำงาน 60 นาที
            1. ล้างเท้าลูกค้า และให้เลือกประเภทของน้ำมันหรือครีมนวดตัว
            2. ให้ลูกค้านอนหงายแล้วเช็คสภาพโครงสร้างกล้ามเนื้อ
            3. เริ่มทำการนวดจากขาด้านในก่อน
            4. ให้ลูกค้านอนคว่ำแล้วทำการนวดแผ่นหลัง
            5. ทำสมาธิบริเวณฝ่าเท้าและใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดน้ำมันส่วนเกินออก

-
FaceBook  Twitter  Mixx.mn     

บทความแนะนำ

Previous Next
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
BODY EXFOLIATION Thursday, 12 December 2013 18:02
   ขัดด้วยเกลือแร่ (ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, ลดผื่นแพ้, ริ้วรอย) 30 นาที HERBAL SALT GLOWหมายเหตุ หากมีการแช่น้ำแร่... Read more
บำรุงผิวหน้าพิเศษ (ผิวหน้ามีริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ) 60 นาที Thursday, 12 December 2013 17:40
REFUSING ANTI WRINKLE วัตถุประสงค์ เพื่อบำรุงขจัดริ้วรอยด่างดำ จากเม็ดเซลล์ผิวตั้งเครื่องพ่นโอโซนเย็น (ผิวมีริ้วรอยดำห้ามพ่นโอโซนร้อน) 1.... Read more
นวดและผ่อนคลายบำรุงสำหรับผิวมัน Saturday, 30 November 2013 17:37
BALANCING OIL CONTROL  วัตถุประสงค์ เพื่อนวดและผ่อนคลายบำรุงสำหรับผิวมันตั้งเครื่องพ่นไอน้ำ 20 นาที 1. ล้างเปลือกตา ริมฝีปาก... Read more
เทคนิคการนวดศีรษะแบบอินเดีย (Indian Ayuraveda Massage) Tuesday, 24 September 2013 13:03
       ขั้นตอนการนวด             1. ปิดสองมือป้องเป็นรูปถ้วยที่หู ที่กระหม่อม... Read more
การนวดศีรษะอายุรเวดาอินเดีย (Indian Ayuraveda Massage) Monday, 23 September 2013 12:43
      อายุรเวท เป็นคำสันสกฤต หมายถึงวิชาแห่งการดำรงชีวิต โดยมีหลักการว่า สุขภาพดี จะต้องมีความกลมกลืนของธาตุทั้งงสาม ได้แก่ ลม ไฟ... Read more
เทคนิคการนวดสปาหินร้อน (Hot Stone Massage) Sunday, 22 September 2013 12:17
             การนวดแผ่นหลัง 30 นาที            (นำหินสองก้อนนวด... Read more
สปาหินร้อน (Hot Stone Massage) Saturday, 21 September 2013 11:52
            ศาสตร์แห่งการใช้หินบำบัด บางทีเรียกว่า การรักษาผ่อนคลายโดยใช้หินอัคนี (Basalt Stone)... Read more
เทคนิคการนวดสุคันธบำบัด / น้ำมันหอมระเหย (Aromatherapy Massage) Friday, 20 September 2013 10:36
      การนวดแผ่นหลัง 20 นาที           1. ลูบจากเอวขึ้นไปที่ไหล่ แยกลงแขนลูบกลับมาที่เอว... Read more
การนวดสุคันธบำบัด/น้ำมันหอมระเหย (Aromatherapy Massage) Thursday, 19 September 2013 04:13
      น้ำมันหอมระเหยคือน้ำมันที่สกัดจากส่วนต่างๆ ของพืช มีลักษณะเหมือนน้ำมากกว่าน้ำมัน ไม่มีความมันเหนอะหนะ... Read more
เทคนิคการนวดสวีดีช (Swedish Massage) Tuesday, 17 September 2013 10:22
  การนวดขาด้านหน้า 10 นาที      1. นวดขาโดยลูบประกบมือ       2. นวดเท้า    ... Read more
การนวดสวีดิช (Swedish Massage) Tuesday, 17 September 2013 09:32
            เชื่อกันว่าาการนวดมาจากประเทศจีน ซึ่งมีการเขียนบันทึกไว้ครั้งแรกในประวัติศาสตร์ว่ามีนักกายภาพชาวสวีเดน... Read more
เทคนิคการนวดกดจุด (Reflexology) Wednesday, 11 September 2013 08:44
 ท่านวดผ่อนคลายเท้า      1. ลูบจากปลายเท้าไปหาหัวเข่า ไป-กลับ 5 ครั้ง       2. ยืดข้อเท้าบริเวณร้อยหวาย 3... Read more
การนวดกดจุด (Reflexology) Monday, 09 September 2013 12:14
           การนวดกดจุดได้เริ่มมีมาแต่โบราณ โดยมีกำเนิดในประเทศจีนประมาณ 5,000 ปีมาแล้ว... Read more
เทคนิคการนวดแผนไทยสปา (Thai Spa Massage) Monday, 09 September 2013 11:45
 การนวดขาด้านหน้า 20 นาที      1. นั่ง/ยืน ที่ปลายเท้าลูกค้า พร้อมทำการบีบนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อขาและเท้าทั้งสองข้าง  ... Read more
การนวดแผนไทยสปา (Thai Spa MAssage) Monday, 09 September 2013 05:01
การนวดแผนไทยสปา (Thai Spa MAssage)      การนวดแผนไทยที่นิยมอย่างมาก เนื่องจากมีการถ่ายทอดอย่างต่อเนื่องกัน... Read more
ตัวอย่างสปาเมนู (Spa Menu and package) / FACIAL TREATMENT สปาหน้า Thursday, 05 September 2013 08:15
FACIAL TREATMENT สปาหน้า  ANTI-WRINKLE (wrinkle,hydration,sensitine) 60 Mins.    ... Read more
ตัวอย่างสปาเมนู (Spa Menu and package) / BODY WRAP, MASK พอกผิวสปา Thursday, 05 September 2013 05:20
BODY WRAP, MASK พอกผิวสปา  MARINE BODY WRAP 45 Mins. พอกผิวโคลนสาหร่าย เป็นการขจัดสิ่งตกค้างใต้ระบบผิวด้วยโคลนสาหร่ายทะเลธรรมชาติ... Read more
ตัวอย่างสปาเมนู (Spa Menu and package) / BODY EXFOLIATION ขัดผิวสปา Wednesday, 04 September 2013 11:17
BODY EXFOLIATION ขัดผิวสปา  AROMATIC ROMANCE SCRUB 45 Mins. ขัดผิววิตามินซีโยเกิร์ต การทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก... Read more
ตัวอย่างสปาเมนู (Spa Menu and package) / MASSAGE THERAPY นวดสปา Wednesday, 04 September 2013 10:21
MASSAGE THERAPY นวดสปา  THE YOGA THAI MASSAGE 60/120... Read more
ขั้นตอนการปฏิบัติงาน(แผนกแม่บ้าน-ซ่อมบำรุง) Tuesday, 27 August 2013 08:00
   แผนกแม่บ้าน 1.การทำความสะอาด -การทำความสอาดพื้นที่ในสถานบริการ -ทำความสะอาดกระจก, กรอบรูป, อุปกรณ์, ของใช้ต่างๆ... Read more
ขั้นตอนการปฏิบัติงาน(แผนกต้อนรับและให้บริการสปา) Tuesday, 27 August 2013 06:43
แผนกตอนรับ (Front Reception) 1.ให้การต้อนรับลูกค้า และสอบถามถึงความต้องการของลูกค้าว่าต้องการให้ช่วยเหลือในด้านใดบ้าง... Read more
ขั้นตอนการปฏิบัติงาน (แผนกให้บริการสปา) Monday, 26 August 2013 07:38
1.เตรียมอุปกรณ์และของใช้ต่างๆ ที่ใช้ในห้อง Treatment  -การตรวจเช็คอุปกรณ์ในห้องทรีตเมนต์ที่รับผิดชอบ -การทำความสะอาดอุปกรณ์... Read more
คู่มือในการบริหารงานด้านสปา Wednesday, 21 August 2013 09:03
ตัวอย่างคู่มือบริหารงานสปา (Spa operation Handbook)  1.ปณิธารขององค์กร (Mission Statement)... Read more
อุปกรณ์และผลิตภัณฑ์ในร้านสปา Wednesday, 07 August 2013 09:36
  การเลือกอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในสปา      การคัดเลือกตัวผลิตภัณฑ์ควรคำนึงถึงว่าเหมาะสมกับกลุ่มเป้าหมายหรือไม่... Read more
การบริหารและการจัดการบุคลากรสปา Monday, 05 August 2013 09:16
      ในธุรกิจสปาระดับ SME ทั่วไป จะเป็นองค์กรระดับย่อย อาจจะมีพนักงานไม่เกิน 20 คน ซึ่งจะประกอบไปด้วยตำแหน่งต่างๆ... Read more
ขั้นตอนการเปิดร้านสปา ตอนที่ 2/2 Tuesday, 30 July 2013 18:13
การบริหารและการจัดการบุคลากรสปา      ในธุรกิจสปาระดับ SME ทั่วไป จะเป็นองค์กรระดับย่อย อาจจะมีพนักงานไม่เกิน 20 คน... Read more
ขั้นตอนการเปิดร้านสปา ตอนที่ 1/2 Saturday, 27 July 2013 18:24
 ประเมินกลุ่มลูกค้า       เนื่องจากค่าใช้จ่ายของการลงทุนและส่วนประกอบของธุรกิจสปานั้นเป็นงบประมาณที่ไม่ใช่น้อย... Read more
ความรู้เบื้องต้นในธุรกิจสปา Tuesday, 23 July 2013 15:04
      ชนิดของสปานั้นสามารถแบ่งแยกได้โดยแบ่งตามรูปแบบพื้นที่และลักษณะสถานที่ของสถานประกอบการ รูปแบบและวัตถุประสงค์ของการบริหาร... Read more
เริ่มธุรกิจสปาในเอเชีย Tuesday, 23 July 2013 10:19
      แหล่งบริการสปาในประเทศทางตะวันออกเริ่มเกิดขึ้นโดยกลุ่มคนชาวตะวันตกที่ได้มาพบเห็นทรัพยากรธรรมชาติและวัฒนธรรมของชาวตะวันออก... Read more
มารู้จักความเป็นมาของ "สปา" กันดีกว่า Tuesday, 23 July 2013 09:36
ทุกวันนี้ เราได้ยินคำว่า "สปา" กันอยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงน่าจะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นการนวดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก... Read more